4 คุณประโยชน์ของถั่วพีแคน | www.classifiedbest.club 

ประกาศอัพเดท

4 คุณประโยชน์ของถั่วพีแคน

ลงประกาศเมื่อ 9 ต.ค. 2563 อัพเดทล่าสุด 9 ต.ค. 2563 22:55:11 น. เข้าชม 96 ครั้ง

Pussy888
บาคาร่าออนไลน์

รูปภาพประกาศ

รายละเอียดประกาศ

นอกจากเนื้อ นม ไข่ แล้วที่มีส่วนของโปรตีนที่เยอะมากกว่าอาหารชนิดอื่น ถั่วก็เป็นอาหารอีกหนึ่งประเภทเช่นกันที่มีส่วนผสมของโปรตีนที่มากเช่นกัน แต่ส่วนสายพันธุ์ของถั่วนั้นมีมากมายหลายชนิด แต่ทุกชนิดล้วนเป็นแหล่งของสารอาหารครับ เช่นเดียวกับถั่วสายพันธุ์พีแคน ซึ่งถั่วชนิดนี้มีข้อดีอย่างไรไปชมกันเลยครับ


1. แหล่งโปรตีน โปรตีนนั้นเป็นสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเราอย่างมาก เพราะร่างกายของเรามีการเคลื่อนไหวตลอดเวลา ทำให้เกิดการเผาผลาญโปรตีนลดลง ยิ่งในคนที่ออกกำลังกาย นักกีฬา ผู้ป่วยที่นอนติดเตียง และคนที่มีแผลยิ่งควรได้รับโปรตีนเป็นอย่างมาก เพราะมีส่วนช่วยในการซ่อมแซมร่างกาย ดังนั้นการรับประทานถั่วพีแคน 1 ออนซ์ ให้โปรตีนมากถึง 3 กรัม ช่วยให้ร่างกายได้รับโปรตีนที่เพียงพอมากยิ่งขึ้น

2. อุดมไปด้วยคุณประโยชน์ต่อหัวใจ เนื่องจากถั่วอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูนอิสระโพลีฟีนนอล สารฟลาโวนอยด์ สารเหล่านี้เป็นส่วนประกอบหลักของถั่วพี่แคน ซึ่งมีประโยชน์ต่อหัวใจเป็นอย่างมากเพราะนอกจากนั้นถั่วพี่แคนยังช่วยเพิ่มปริมาณของสารแกมมาโทโคฟรอล ที่เป็นวิตามินอีธรรมชาติมีส่วนช่วยป้องกันการเกิดออกซิเดชันของคลอเรสเตอรอล ที่เป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดโรคหัวใจ

3. แมงกานีส หลายคนคงทราบกันบางแล้วว่าถั่วพีแคนนั้นมีสารอาการที่เป็นแมงกานีสมากถึง 60% ของปริมาณที่ร่างกายควรได้รับในแต่ละวัน ถ้าเรารับประทานถั่วชนิดนี้ในปริมาน 1 ออนซ์ โดยแมงกานีสช่วยในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด เสริมสร้างให้กระดูกแข็งแรง และยังช่วยเสริมสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวหนังกระชับมากขึ้น

4. ทองแดง เพียงแค่เราทานถั่วพีแคน 1 ออนซ์ ให้สารอาหารทองแดงมากถึง 40% ซึ่งทองแดงมีความสำคัญเป็นอย่างมาก เนื่องจากทองแดงที่ได้จากถั่วนั้นจะทำงานร่วมกับธาตุเหล็ก ทำหน้าที่ในการดูดซึมธาตุเหล็กเพื่อนำไปใช้ในการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง มีประโยชน์ต่อหลอดเลือดของเส้นประสาทรวมถึงเสริมสร้างให้กระดูกแข็งแรงอีกด้วยครับ โดยเฉพาะคนที่ต้องใช้ความคิดในการทำงาน เล่นเกม Slotxo ครับ

ประกาศอัพเดท

ขายคอกกั้นเด็ก พีวีซี ราคาถูก จัดส่งฟรี ถึงบ้าน

() - Mother & ChildBaby products 11 มี.ค. 2564

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 38 ครั้ง

สุดคุ้มด้วยโปรโมชั่น บาคาร่าออนไลน์ แห่งปี 2020 ที่ LUCA ASIA

() - Toys & GamesGame Online 9 เม.ย. 2564

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 5 ครั้ง

allmaxbet เว็บบาคาร่าออนไลน์ คาสิโนออนไลน์ ไม่ต้องทำเทิร์น ถอนไม่จำกัดครั้ง ฝากขั้นต่ำเพียง 50 บาท จ่ายสูงสุด 1 ล้านบาท ต่อบิล ยูสเดียวจบครบทุกเกมส์

() - Toys & GamesGame Online 8 ธ.ค. 2563

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 162 ครั้ง

pussy888 และเกมสล็อตออนไลน์ กับ pussyplay888

() - Toys & GamesGame Online 16 ก.พ. 2564

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 92 ครั้ง

สุทธิชัยคาร์ไบด์การช่าง จำหน่าย หินเพชรลับคมใบเลื่อยคาร์ไบด์และ ใบคัตเตอร์คาร์ไบด์และใบมีดคาร์ไบด์ และบริการลับคมมีดคาร์ไบด์, ลับคมดอกเร้าเตอร์, ลับคมใบคัตเตอร์

() - Industrial & MachineryOthers 16 ม.ค. 2564

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 91 ครั้ง

รับตรวจเครน และปั้นจั่นทุกชนิด พร้อมออกหนังสือรับรอง ปจ.1 ปจ.2 Crane Inspection

(สมุทรปราการ) - รถ ยานพาหนะอื่นๆ 16 มี.ค. 2564

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 23 ครั้ง

เต็นท์พับ (โครง+ผ้าใบ) เต็นท์จอดรถ ลักกี้เฟรน Luckyfriend | ชอปวันนี้ลดสูงสุด 400.- ทันที

() - Cars & PartsOthers 1 เม.ย. 2564

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 9 ครั้ง

รับซ่อมเครื่องซักผ้า และ ตู้เย็น นอกสถานที่

(กรุงเทพมหานคร) - เครื่องใช้ไฟฟ้าแอร์ ตู้เย็น เครื่องซักผ้า 4 มิ.ย. 2563

ราคา 500 บาท

เข้าชม 519 ครั้ง

รับโพสต์เว็บ, บริการโพสต์เว็บ โปรโมทเว็บไซต์

(Classified Ad posting Thailand) - Job & Business Others 12 ม.ค. 2561

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 997 ครั้ง

แพ็คเก็จและบริการรับโพสต์เว็บ

(Classified Ad posting Thailand) - OtherPromote Website 20 ม.ค. 2561

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 1097 ครั้ง

ติด SeoTextlink 300 เว็บ ที่นี่!

ราคา ไม่ระบุ

  • ผู้ลงประกาศ : manop jakkun
  • ความต้องการ : Recommended
  • สภาพสินค้า : ไม่ระบุ
  • วันที่ลงประกาศ : 9 ต.ค. 2563
  • อัพเดทล่าสุด : 9 ต.ค. 2563 22:55:11 น.
  • ที่อยู่ : 10/44
  • จังหวัด : Thailand
  • เบอร์โทรศัพท์ : 0845567894
  • Email : manopjakkun@gmail.com

ติดต่อเจ้าหน้าที่ด่วน